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Strength Training for Seniors: 10-Minute Home Workouts

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Hoje at 00:45
Strength Training for Seniors: 10-Minute Home Workouts



Strength Training for Seniors: 10-Minute Home Workouts
Categoria: Videoaulas | Cursos Digitais
Formato: MP4 / MKV (Vídeo)
Idioma: Inglês


Descrição do Curso / Informações:
MP4 | Video: h264, 1920x1080 | Audio: AAC, 44.1 KHz, 2 Ch
 Language: English | Duration: 1h 35m | Size: 2.25 GB

Build strength, improve balance, and stay independent with safe 10-minute home workouts for seniors.


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